Hvilestofskifte test

Er dit vægttab gået i stå? hvilestofskifte
Med Fitmate PRO er det let og hurtigt at måle dit hvilestofskifte.

Dit stofskifte er vigtigt at kende i forhold til at opnå det bedste vægttabs resultat.
Når du kender dit hvilestofskifte, kan du få fastsat din daglige kostindtagelse
baseret på dit individuelle stofskifte og dermed få sammensat et skræddersyet
vægttabsprogram specielt til dig.



Hvilestofskifte

Hvilestofskiftet (RMR – Resting Metabolic Rate) er det daglige antal kalorier, der
forbrændes i hvile for at opretholde de absolut nødvendige kropsfunktioner.
Størstedelen af de kalorier, din krop forbrænder hver dag, er dem, der holder dig i live.

Hos en inaktiv person udgør hvilestofskiftet (RMR) op til 80 % af det samlede daglige energiforbrug.




Hvilestofskifte – hvordan måler man det?untitled

Måling af hvilestofskiftet er nemt og hurtigt. Du trækker vejret normalt i en maske i 15
minutter mens du sidder i en behagelig stol. Herefter får du det præcise antal kalorier,
din krop forbrænder i hvile.

På baggrund af hvilestofskifte testen får du udleveret en vægtstyringsrapport som
indeholder dine faktiske målinger sammenlignet med forventede værdier baseret
på din alder, køn og din energibalance med det anbefalede daglige kalorieindtag.


Se et eks. på en rapport her!


Hvilestofskiftetest:

Pris: Kr. 375,-

Opfølgning af test:
Pris: Kr. 275,-

dintrainer, Niklas Enrico Frederiksen
Poppelvej 6 - 7100 Vejle - Telefon: +45 50 81 41 00 - niklas@dintrainer.dk